ул. Пархоменко, 2, Волгоград
с 9.00-21.00 (будни), с 09.00-18.00 (выходные и праздники)
с 9.00-21.00 (будни), с 09.00-18.00 (выходные и праздники)
в разработке
Правила посещения студии Птичка
Правила безопасности для Клиентов студии Птичка (Далее – Студия)
1. Студия Птичка - ИП СИМУКОВА АРИНА СЕРГЕЕВНА (ОГРНИП 320774600055976, ИНН 344817188495), далее Студия.
2. Студия расположена по адресу: г. Волгоград, Пархоменко, 2
3. Студия открыта для посещений ежедневно с 9.00-21.00 (будни), 9.00-18.00 (выходные) при предварительной записи. Администрация вправе в необходимых случаях изменять указанные часы работы.
4. Студия работает в формате персонального тренинга и групповых тренировок.
5. Претензии (рекламации) и предложения по работе Студии следует подавать в письменном виде на имя Администрации Клуба. Книга отзывов и предложений находится в информационной клиентской зоне.
6. Выполнение настоящих Правил, а также утвержденных Студией правил безопасности, правил техники безопасности для отдельных тренажеров, другого оборудования и отдельных тренировочных зон, общепринятых правил гигиены и правил гигиены, содержащихся в тексте настоящих Правил, обязательно для всех посетителей Студии и является условием допуска посетителей к тренировкам.
Права и обязанности Студии
Студия оказывает услуги Гостям и Клиентам в соответствии с условиями настоящих Правил.
Студия доводит до сведения посетителей информацию об услугах следующими способами:
(1) Настоящие Правила полностью доступны для ознакомления в информационной клиентской зоне и на сайте Студии.
(2) Прейскурант Студии утвержденный Администрацией Студии и меры ответственности за нарушение Правил доступны на сайте ptichkapilates.ru
Студия вправе определять конкретные формы и размер ответственности Клиентов и Гостей Студии за нарушение настоящих Правил в той части, в которой это не установлено Правилами и обязательными нормами закона (включая размер ущерба, подлежащего возмещению при утрате либо повреждении ключа от шкафчика, полотенец и другого имущества Студии).
Студия вправе оказывать услуги посетителям лично либо с привлечением третьих лиц. Все расчеты с третьими лицами за оказание ими посетителям Студии фитнес-услуг, вспомогательных и дополнительных услуг Студия осуществляет самостоятельно.
Права и обязанности гостя
Студия предоставляет Гостю доступ в раздевалку и тренировочные зоны только после ознакомления Гостя с настоящими Правилами, перечнем медицинских противопоказаний и Правилами техники безопасности при занятиях в Студии.
Об ознакомлении с указанными документами Гость Студии расписывается (Или ставит соответствующие галочки в Личном кабинете). Эта подпись удостоверяет факт начала пользования услугами и отсутствие у гостя медицинских противопоказаний к занятиям в Студии.
В случае отмены или переноса забронированной тренировки менее чем за 12 (двенадцать) часов до начала ее оказания, Студия в соответствии со статьей 32 ФЗ РФ «О защите прав потребителей» вправе будет удержать (если к этому моменту услуга была оплачена) или потребовать оплатить фактически понесенные Студией расходы, связанные с ее оказанием. Согласно ст. 781 ГК РФ услуги, неоказанные по вине Клиента во время, определенное соответствующей предварительной записью, подлежат оплате в полном объеме.
(1) Проход посетителей на территорию Студии возможен при условии наличия анкеты Гостя в студийной программе.
(2) Запрещается проносить и употреблять на территории Студии спиртные напитки, наркотические средства и иные препараты, запрещенные к свободному применению по законодательству Российской Федерации, находиться на территории Студии в нетрезвом виде и/или в состоянии наркотического опьянения.
(3) Запрещается проносить на территорию Студии огнестрельное и холодное оружие, ядовитые, взрывчатые, радиоактивные и иные опасные вещества. При возникновении подозрений в нарушении посетителем Студии настоящих правил Администрация вправе предложить клиенту добровольно предъявить личные вещи. В случае отказа Администрация вправе отказать посетителю в доступе на территорию Студии.
(4) Посетители Студии не должны причинять беспокойство другим посетителям или нарушать общественный порядок.
(5) В тренировочные зоны Студии не допускаются лица в верхней одежде, уличной обуви, не в спортивной форме и не в специальных носках для тренировок. Проход посетителей через тренировочные или иные внутренние зоны Студии в служебные помещения допускается исключительно в сопровождении работника Студии.
(6) Посетителям Студии запрещается без специального в каждом случае разрешения Администрации размещать на территории Студии любые рекламные материалы, проводить любые рекламные и PR-акции.
(7) Посетителям запрещается самостоятельно настраивать музыкальную, климатическую (система кондиционирования) и другую аппаратуру Студии.
(8) Курение сигарет и любых курительных гаджетов в любых помещениях Студии запрещается.
Правила занятий в Студии и пользования раздевалками
(1) Для тренировок в Студии необходимо переодеться в спортивную одежду и надеть специальные тренировочные носки.
(2) Гости и Клиенты Студии обязаны соблюдать общепринятые правила гигиены и правила гигиены, содержащиеся в тексте настоящих Правил. Студия не несёт ответственности за последствия использования душевых, раздевалок и иного вспомогательного оборудования, если Клиент не соблюдал правила гигиены, использовал душевые без индивидуальных средств (тапочек, полотенец и т.п.), либо допустил грубое нарушение правил эксплуатации помещений.
(3) Необходимо соблюдать правила техники безопасности и воздержаться от занятий при наличии у Вас медицинских противопоказаний.
(4) Запрещается принимать пищу и употреблять напитки в местах, предназначенных для тренировок, и в раздевалках. Исключение составляют напитки в закрывающихся, небьющихся емкостях.
(5) Посещая Студию, не оставляйте личные вещи и одежду без присмотра, используйте для их хранения шкафчики в раздевалках. Шкафчики запирайте ключом.
После занятия Гости и Клиенты Студии обязаны освобождать шкафчик от личных вещей. Комплект полотенец необходимо вернуть администратору на стойке ресепшн.
Ценные вещи не оставляйте в шкафчиках. Студия делает все возможное для обеспечения сохранности и безопасности Ваших вещей, однако ответственность за них несет лишь в случаях, прямо предусмотренных законом.
Правила посещения тренировок
Мини-группы проводятся по расписанию, утвержденному Администрацией и по по предварительной записи. Клуб оставляет за собой право вносить изменения в расписание, ставить замены тренера, не предупреждая об этом заранее.
Минимальное количество занимающихся - 1 человек, максимальное количество занимающихся - 10 человек.
Просим Вас не опаздывать: опоздание на занятие более чем на 10 минут опасно для Вашего здоровья. Во избежание травмоопасных ситуаций тренер имеет право в случае опоздания не допустить Вас на тренировку.
Персональные тренировки проводятся по предварительной записи (точное время согласовывается с персональным тренером) в часы работы студии. В случае опоздания на персональную тренировку, время персональной тренировки сокращается на время, прошедшее от начала времени по предварительной записи.
В зале во время тренировки не разрешается громко разговаривать, пользоваться мобильными телефонами.
Просим Вас не использовать парфюмерию с резким запахом.
Ответственность за нарушение Правил Студии
Настоящие Правила обязательны для соблюдения Администрацией, всеми Клиентами и Гостями Студии, иными посетителями.
Клиент несёт полную ответственность за собственные действия и состояние здоровья, а также за поведение сопровождаемых им лиц, включая несовершеннолетних. Студия вправе отказать в дальнейшем обслуживании в случае систематического или грубого нарушения настоящих Правил, а также в случае, если поведение Клиента создает угрозу безопасности окружающих.
Услуги, оказанные Студией Гостям и клиентам Студии, считаются ими принятыми при условии не поступления в адрес Администрации заявления об отказе от их приемки до окончания работы Студии в день оказания соответствующих услуг.
Клиенты Студии, Гости, иные посетители Студии самостоятельно и в полном объеме несут ответственность за вред, причиненный их действиями имуществу Студии, здоровью и имуществу других посетителей Студии. Студия не несет ответственности за вред здоровью и/или имуществу посетителей Студии, причиненный действиями третьих лиц, за исключением случаев, установленных законом.
Администрация Студии не несет ответственности за недостатки оказанных услуг (включая вред, причиненный вследствие таких недостатков имуществу и/или здоровью Клиента или Гостя Студии), в случае, если такие недостатки и/или вред возникли вследствие обстоятельств непреодолимой силы или нарушения потерпевшим Клиентом Студии (Гостем Студии) настоящих Правил, медицинских предписаний и ограничений, о которых было известно Клиенту Студии (Гостю Студии), рекомендаций инструкторов, тренеров Студии, представителей Администрации, правил техники безопасности или правил личной гигиены.
Грубое нарушение Клиентом или Гостем Студии настоящих Правил снижает качество и уровень безопасности услуг, оказываемых Студией самому нарушителю, а также другим Гостям и Клиентам Студии.
В случае однократного грубого нарушения Правил Студии Администрация предупреждает Гостя (Клиента) Студии о недопустимости такого нарушения.
Если Гость (Клиент) Студии, несмотря на своевременное и обоснованное предупреждение, в разумный срок не прекратит нарушение либо повторно допустит такое же или другое грубое нарушение настоящих Правил, Студия в соответствии со статьей 36 ФЗ РФ «О защите прав потребителей» вправе будет отказаться от исполнения Контракта и потребовать от нарушителя полного возмещения убытков, уведомив его об этом в письменном виде.
Администрация Студии будет благодарна за замечания и дополнения к настоящим Правилам и постарается учесть Ваши пожелания.
2. Студия расположена по адресу: г. Волгоград, Пархоменко, 2
3. Студия открыта для посещений ежедневно с 9.00-21.00 (будни), 9.00-18.00 (выходные) при предварительной записи. Администрация вправе в необходимых случаях изменять указанные часы работы.
4. Студия работает в формате персонального тренинга и групповых тренировок.
5. Претензии (рекламации) и предложения по работе Студии следует подавать в письменном виде на имя Администрации Клуба. Книга отзывов и предложений находится в информационной клиентской зоне.
6. Выполнение настоящих Правил, а также утвержденных Студией правил безопасности, правил техники безопасности для отдельных тренажеров, другого оборудования и отдельных тренировочных зон, общепринятых правил гигиены и правил гигиены, содержащихся в тексте настоящих Правил, обязательно для всех посетителей Студии и является условием допуска посетителей к тренировкам.
Права и обязанности Студии
Студия оказывает услуги Гостям и Клиентам в соответствии с условиями настоящих Правил.
Студия доводит до сведения посетителей информацию об услугах следующими способами:
(1) Настоящие Правила полностью доступны для ознакомления в информационной клиентской зоне и на сайте Студии.
(2) Прейскурант Студии утвержденный Администрацией Студии и меры ответственности за нарушение Правил доступны на сайте ptichkapilates.ru
Студия вправе определять конкретные формы и размер ответственности Клиентов и Гостей Студии за нарушение настоящих Правил в той части, в которой это не установлено Правилами и обязательными нормами закона (включая размер ущерба, подлежащего возмещению при утрате либо повреждении ключа от шкафчика, полотенец и другого имущества Студии).
Студия вправе оказывать услуги посетителям лично либо с привлечением третьих лиц. Все расчеты с третьими лицами за оказание ими посетителям Студии фитнес-услуг, вспомогательных и дополнительных услуг Студия осуществляет самостоятельно.
Права и обязанности гостя
Студия предоставляет Гостю доступ в раздевалку и тренировочные зоны только после ознакомления Гостя с настоящими Правилами, перечнем медицинских противопоказаний и Правилами техники безопасности при занятиях в Студии.
Об ознакомлении с указанными документами Гость Студии расписывается (Или ставит соответствующие галочки в Личном кабинете). Эта подпись удостоверяет факт начала пользования услугами и отсутствие у гостя медицинских противопоказаний к занятиям в Студии.
В случае отмены или переноса забронированной тренировки менее чем за 12 (двенадцать) часов до начала ее оказания, Студия в соответствии со статьей 32 ФЗ РФ «О защите прав потребителей» вправе будет удержать (если к этому моменту услуга была оплачена) или потребовать оплатить фактически понесенные Студией расходы, связанные с ее оказанием. Согласно ст. 781 ГК РФ услуги, неоказанные по вине Клиента во время, определенное соответствующей предварительной записью, подлежат оплате в полном объеме.
(1) Проход посетителей на территорию Студии возможен при условии наличия анкеты Гостя в студийной программе.
(2) Запрещается проносить и употреблять на территории Студии спиртные напитки, наркотические средства и иные препараты, запрещенные к свободному применению по законодательству Российской Федерации, находиться на территории Студии в нетрезвом виде и/или в состоянии наркотического опьянения.
(3) Запрещается проносить на территорию Студии огнестрельное и холодное оружие, ядовитые, взрывчатые, радиоактивные и иные опасные вещества. При возникновении подозрений в нарушении посетителем Студии настоящих правил Администрация вправе предложить клиенту добровольно предъявить личные вещи. В случае отказа Администрация вправе отказать посетителю в доступе на территорию Студии.
(4) Посетители Студии не должны причинять беспокойство другим посетителям или нарушать общественный порядок.
(5) В тренировочные зоны Студии не допускаются лица в верхней одежде, уличной обуви, не в спортивной форме и не в специальных носках для тренировок. Проход посетителей через тренировочные или иные внутренние зоны Студии в служебные помещения допускается исключительно в сопровождении работника Студии.
(6) Посетителям Студии запрещается без специального в каждом случае разрешения Администрации размещать на территории Студии любые рекламные материалы, проводить любые рекламные и PR-акции.
(7) Посетителям запрещается самостоятельно настраивать музыкальную, климатическую (система кондиционирования) и другую аппаратуру Студии.
(8) Курение сигарет и любых курительных гаджетов в любых помещениях Студии запрещается.
Правила занятий в Студии и пользования раздевалками
(1) Для тренировок в Студии необходимо переодеться в спортивную одежду и надеть специальные тренировочные носки.
(2) Гости и Клиенты Студии обязаны соблюдать общепринятые правила гигиены и правила гигиены, содержащиеся в тексте настоящих Правил. Студия не несёт ответственности за последствия использования душевых, раздевалок и иного вспомогательного оборудования, если Клиент не соблюдал правила гигиены, использовал душевые без индивидуальных средств (тапочек, полотенец и т.п.), либо допустил грубое нарушение правил эксплуатации помещений.
(3) Необходимо соблюдать правила техники безопасности и воздержаться от занятий при наличии у Вас медицинских противопоказаний.
(4) Запрещается принимать пищу и употреблять напитки в местах, предназначенных для тренировок, и в раздевалках. Исключение составляют напитки в закрывающихся, небьющихся емкостях.
(5) Посещая Студию, не оставляйте личные вещи и одежду без присмотра, используйте для их хранения шкафчики в раздевалках. Шкафчики запирайте ключом.
После занятия Гости и Клиенты Студии обязаны освобождать шкафчик от личных вещей. Комплект полотенец необходимо вернуть администратору на стойке ресепшн.
Ценные вещи не оставляйте в шкафчиках. Студия делает все возможное для обеспечения сохранности и безопасности Ваших вещей, однако ответственность за них несет лишь в случаях, прямо предусмотренных законом.
Правила посещения тренировок
Мини-группы проводятся по расписанию, утвержденному Администрацией и по по предварительной записи. Клуб оставляет за собой право вносить изменения в расписание, ставить замены тренера, не предупреждая об этом заранее.
Минимальное количество занимающихся - 1 человек, максимальное количество занимающихся - 10 человек.
Просим Вас не опаздывать: опоздание на занятие более чем на 10 минут опасно для Вашего здоровья. Во избежание травмоопасных ситуаций тренер имеет право в случае опоздания не допустить Вас на тренировку.
Персональные тренировки проводятся по предварительной записи (точное время согласовывается с персональным тренером) в часы работы студии. В случае опоздания на персональную тренировку, время персональной тренировки сокращается на время, прошедшее от начала времени по предварительной записи.
В зале во время тренировки не разрешается громко разговаривать, пользоваться мобильными телефонами.
Просим Вас не использовать парфюмерию с резким запахом.
Ответственность за нарушение Правил Студии
Настоящие Правила обязательны для соблюдения Администрацией, всеми Клиентами и Гостями Студии, иными посетителями.
Клиент несёт полную ответственность за собственные действия и состояние здоровья, а также за поведение сопровождаемых им лиц, включая несовершеннолетних. Студия вправе отказать в дальнейшем обслуживании в случае систематического или грубого нарушения настоящих Правил, а также в случае, если поведение Клиента создает угрозу безопасности окружающих.
Услуги, оказанные Студией Гостям и клиентам Студии, считаются ими принятыми при условии не поступления в адрес Администрации заявления об отказе от их приемки до окончания работы Студии в день оказания соответствующих услуг.
Клиенты Студии, Гости, иные посетители Студии самостоятельно и в полном объеме несут ответственность за вред, причиненный их действиями имуществу Студии, здоровью и имуществу других посетителей Студии. Студия не несет ответственности за вред здоровью и/или имуществу посетителей Студии, причиненный действиями третьих лиц, за исключением случаев, установленных законом.
Администрация Студии не несет ответственности за недостатки оказанных услуг (включая вред, причиненный вследствие таких недостатков имуществу и/или здоровью Клиента или Гостя Студии), в случае, если такие недостатки и/или вред возникли вследствие обстоятельств непреодолимой силы или нарушения потерпевшим Клиентом Студии (Гостем Студии) настоящих Правил, медицинских предписаний и ограничений, о которых было известно Клиенту Студии (Гостю Студии), рекомендаций инструкторов, тренеров Студии, представителей Администрации, правил техники безопасности или правил личной гигиены.
Грубое нарушение Клиентом или Гостем Студии настоящих Правил снижает качество и уровень безопасности услуг, оказываемых Студией самому нарушителю, а также другим Гостям и Клиентам Студии.
В случае однократного грубого нарушения Правил Студии Администрация предупреждает Гостя (Клиента) Студии о недопустимости такого нарушения.
Если Гость (Клиент) Студии, несмотря на своевременное и обоснованное предупреждение, в разумный срок не прекратит нарушение либо повторно допустит такое же или другое грубое нарушение настоящих Правил, Студия в соответствии со статьей 36 ФЗ РФ «О защите прав потребителей» вправе будет отказаться от исполнения Контракта и потребовать от нарушителя полного возмещения убытков, уведомив его об этом в письменном виде.
Администрация Студии будет благодарна за замечания и дополнения к настоящим Правилам и постарается учесть Ваши пожелания.
Правила безопасности для Клиентов студии Птичка (Далее – Студия)
Общие положения
Приступать к занятиям в студии Птичка можно только после ознакомления с настоящими правилами безопасности.
Требования правил безопасности распространяются на все помещения и зоны Студии и обязательны для соблюдения всеми Клиентами, в том числе при разовых посещениях, занятиях.
Кроме требований безопасности при нахождении в Студии Клиенты всегда обязаны соблюдать правила безопасности для общественных мест и мест с большим скоплением народа, пожарной и антитеррористической безопасности, а также общепринятые правила поведения.
Представитель несовершеннолетнего Клиента несет личную ответственность и обязуется обеспечить соблюдение правил Студии и настоящих правил несовершеннолетним Клиентом.
Перед началом занятий в Студии рекомендуем пройти медицинский осмотр и получить медицинское заключение о допуске к занятиям физической культурой и спортом.
Перед получением услуг Студии Клиент обязан сообщить сведения об общем состоянии здоровья, отсутствии медицинских противопоказаний для занятий физической культурой и спортом, отсутствии противопоказаний к оказанию иных услуг Студии.
В случае наличия противопоказаний и ограничений для занятия физической культурой и спортом, а также заболеваний, которые требуют особого внимания к самочувствию и индивидуальному режиму физической нагрузки Клиенту Студии необходимо проконсультироваться с тренером Студии о возможности оказания услуг и возможных негативных последствиях, возможностях оказания услуг в индивидуальном режиме физической нагрузки в целях исключения усугубления заболеваний и травм.
Гость самостоятельно несет ответственность за последствия занятий в Студии при наличии у него какого-либо заболевания из перечня медицинских противопоказаний.
Не рекомендуется посещение Студии при наличии недомогания, плохого самочувствия.
В случае возникновения острого недомогания во время персональной или групповой программы для получения неотложной медицинской помощи необходимо незамедлительно обратиться к администратору на ресепшн.
Правила техники безопасности при проведении тренировочных занятий в Студии
Для достижения положительных результатов при занятии спортом большое значение имеет правильный выбор спортивной одежды. Рекомендуется при выборе спортивной одежды придерживаться общих правил:
Форма не должна стеснять движения, должна быть достаточно эластичной, но при этом из материалов, пропускающих воздух.
При выборе одежды необходимо учитывать, что занятия проходят в помещении при комнатной температуре. Одежда не должна быть слишком теплой.
Тренировки в Студии проходят строго в специальных не скользящих носках.
Перед занятием в Студии необходимо убедиться в отсутствии часов и массивных украшений (кольца, браслеты, серьги), мешающих кровообращению поясов, сдавливающей одежды, а также наличия в карманах одежды посторонних предметов.
Все упражнения должны выполняться под присмотром тренера, который контролирует их выполнение, следит за техникой безопасности, подсказывает как выполнять упражнения и исправляет ошибки.
При выполнении упражнений необходимо соблюдать дистанцию и не допускать столкновений.
Во время занятий необходимо контролировать свое самочувствие, при первых признаках переутомления, недомогания необходимо сообщить об этом тренеру и прекратить упражнение.
Концентрация на правильной технике выполнения упражнений, в том числе правильном дыхании при выполнении упражнений – это залог достижения лучших результатов и исключение получения травмирования во время занятий.
Все необходимые для выполнения того или иного упражнения вопросы, или связанные с данным упражнением вопросы рекомендуется задавать тренеру непосредственно «до» или «после» выполнения упражнения, чтобы не отвлекать себя и других Клиентов Студии.
Правила безопасности при использовании спортивного оборудования и инвентаря Студии.
Клиенты Студии допускаются к занятиям на тренажере (оборудовании) только в присутствии тренера, для обеспечения правильности выполнения упражнений и обеспечения безопасности Клиентов.
Использование тренажеров (оборудования), спортивного инвентаря не по назначению запрещено, в том числе воздействие на механизм тренажера, а также любые манипуляции с ним, не предусмотренные производителем в качестве тренировочного процесса для данного оборудования (двигать, наклонять и прочее).
При наличии подозрений о неисправности спортивного оборудования необходимо незамедлительно прекратить занятие на данном тренажере (оборудовании) и предупредить тренера или администратора Студии о неисправности.
Необходимо обеспечить безопасную эксплуатацию личных вещей при использовании тренажеров (оборудования), а именно: не ставить (оставлять) вблизи тренажеров (оборудования), так как возможно их повреждение или деформация; не оставлять рядом с электро-тренажерами воду, чтобы не допустить замыкание, возгорание и другие аварийные ситуации.
В целях исключения травматизма, а также в целях предупреждения кожных, грибковых, паразитарных и иных, в том числе инфекционных заболеваний во время гигиенических процедур в душевых кабинах студии необходимо использовать индивидуальные средства гигиены и исключающую скольжение резиновую обувь.
Запрещено бегать и прыгать в душевых Студии, приносить стеклянные и иные травмоопасные предметы.
Студия не несет ответственности за любые негативные последствия, вызванные неисполнением Клиентом техники безопасности и нарушением правил пользования тренажерами (оборудованием), спортивным инвентарем и иными предметами на территории Студии.
Приступать к занятиям в студии Птичка можно только после ознакомления с настоящими правилами безопасности.
Требования правил безопасности распространяются на все помещения и зоны Студии и обязательны для соблюдения всеми Клиентами, в том числе при разовых посещениях, занятиях.
Кроме требований безопасности при нахождении в Студии Клиенты всегда обязаны соблюдать правила безопасности для общественных мест и мест с большим скоплением народа, пожарной и антитеррористической безопасности, а также общепринятые правила поведения.
Представитель несовершеннолетнего Клиента несет личную ответственность и обязуется обеспечить соблюдение правил Студии и настоящих правил несовершеннолетним Клиентом.
Перед началом занятий в Студии рекомендуем пройти медицинский осмотр и получить медицинское заключение о допуске к занятиям физической культурой и спортом.
Перед получением услуг Студии Клиент обязан сообщить сведения об общем состоянии здоровья, отсутствии медицинских противопоказаний для занятий физической культурой и спортом, отсутствии противопоказаний к оказанию иных услуг Студии.
В случае наличия противопоказаний и ограничений для занятия физической культурой и спортом, а также заболеваний, которые требуют особого внимания к самочувствию и индивидуальному режиму физической нагрузки Клиенту Студии необходимо проконсультироваться с тренером Студии о возможности оказания услуг и возможных негативных последствиях, возможностях оказания услуг в индивидуальном режиме физической нагрузки в целях исключения усугубления заболеваний и травм.
Гость самостоятельно несет ответственность за последствия занятий в Студии при наличии у него какого-либо заболевания из перечня медицинских противопоказаний.
Не рекомендуется посещение Студии при наличии недомогания, плохого самочувствия.
В случае возникновения острого недомогания во время персональной или групповой программы для получения неотложной медицинской помощи необходимо незамедлительно обратиться к администратору на ресепшн.
Правила техники безопасности при проведении тренировочных занятий в Студии
Для достижения положительных результатов при занятии спортом большое значение имеет правильный выбор спортивной одежды. Рекомендуется при выборе спортивной одежды придерживаться общих правил:
Форма не должна стеснять движения, должна быть достаточно эластичной, но при этом из материалов, пропускающих воздух.
При выборе одежды необходимо учитывать, что занятия проходят в помещении при комнатной температуре. Одежда не должна быть слишком теплой.
Тренировки в Студии проходят строго в специальных не скользящих носках.
Перед занятием в Студии необходимо убедиться в отсутствии часов и массивных украшений (кольца, браслеты, серьги), мешающих кровообращению поясов, сдавливающей одежды, а также наличия в карманах одежды посторонних предметов.
Все упражнения должны выполняться под присмотром тренера, который контролирует их выполнение, следит за техникой безопасности, подсказывает как выполнять упражнения и исправляет ошибки.
При выполнении упражнений необходимо соблюдать дистанцию и не допускать столкновений.
Во время занятий необходимо контролировать свое самочувствие, при первых признаках переутомления, недомогания необходимо сообщить об этом тренеру и прекратить упражнение.
Концентрация на правильной технике выполнения упражнений, в том числе правильном дыхании при выполнении упражнений – это залог достижения лучших результатов и исключение получения травмирования во время занятий.
Все необходимые для выполнения того или иного упражнения вопросы, или связанные с данным упражнением вопросы рекомендуется задавать тренеру непосредственно «до» или «после» выполнения упражнения, чтобы не отвлекать себя и других Клиентов Студии.
Правила безопасности при использовании спортивного оборудования и инвентаря Студии.
Клиенты Студии допускаются к занятиям на тренажере (оборудовании) только в присутствии тренера, для обеспечения правильности выполнения упражнений и обеспечения безопасности Клиентов.
Использование тренажеров (оборудования), спортивного инвентаря не по назначению запрещено, в том числе воздействие на механизм тренажера, а также любые манипуляции с ним, не предусмотренные производителем в качестве тренировочного процесса для данного оборудования (двигать, наклонять и прочее).
При наличии подозрений о неисправности спортивного оборудования необходимо незамедлительно прекратить занятие на данном тренажере (оборудовании) и предупредить тренера или администратора Студии о неисправности.
Необходимо обеспечить безопасную эксплуатацию личных вещей при использовании тренажеров (оборудования), а именно: не ставить (оставлять) вблизи тренажеров (оборудования), так как возможно их повреждение или деформация; не оставлять рядом с электро-тренажерами воду, чтобы не допустить замыкание, возгорание и другие аварийные ситуации.
В целях исключения травматизма, а также в целях предупреждения кожных, грибковых, паразитарных и иных, в том числе инфекционных заболеваний во время гигиенических процедур в душевых кабинах студии необходимо использовать индивидуальные средства гигиены и исключающую скольжение резиновую обувь.
Запрещено бегать и прыгать в душевых Студии, приносить стеклянные и иные травмоопасные предметы.
Студия не несет ответственности за любые негативные последствия, вызванные неисполнением Клиентом техники безопасности и нарушением правил пользования тренажерами (оборудованием), спортивным инвентарем и иными предметами на территории Студии.